Masajes terapéuticos con atención personalizada

Centro de Masajes León

Se aplican terapias manuales enfocadas en el bienestar físico, el rendimiento deportivo y la recuperación funcional. Masajes, tratamientos osteopáticos y técnicas especializadas adaptadas a cada necesidad.

Formación, experiencia y compromiso profesional

Me llamo Carlos Álvarez y soy masajista especializado en terapias manuales. Desde mis inicios en el mundo del atletismo, comprendí la importancia de cuidar el cuerpo con técnica y constancia.

Me he formado en quiromasaje, nutrición deportiva y actualmente en osteopatía, para poder ofrecerle un tratamiento ajustado, eficaz y respetuoso con su estado físico.

Terapias manuales que marcan diferencia

Servicios y tarifas

Trabajo con tratamientos adaptados a cada situación: lesiones deportivas, sobrecargas musculares, contracturas o prevención física. Mi objetivo es que usted reciba exactamente lo que necesita, con tiempos definidos, técnica contrastada y precios claros.

Le propongo soluciones reales para mejorar su movilidad, aliviar tensiones o mantener su cuerpo activo.

Últimos artículos publicados

Artículos de interés

Aquí encontrará artículos sobre salud física, prevención de lesiones, técnicas de masaje y recomendaciones prácticas para su día a día. Es un espacio donde comparto reflexiones y conocimientos que pueden ayudarle a entender mejor su cuerpo y cuidarlo con criterio.

¿Qué es la Ciática?

El nervio ciático es el más largo y voluminoso del cuerpo humano, se ramifica en la zona lumbar y se extiende hasta los pies. Cuando este nervio sufre alguna compresión o irritación en su recorrido produce un conjunto de síntomas que se conoce como ciática.

Estirar a diario

Realizar estiramientos con periodicidad y de forma correcta, con una tensión relajada y mantenida y una respiración lenta, poniendo atención en la zona que se estira, resulta muy beneficioso, ya que además de reducir la tensión muscular

Relación entre dolor de espalda y estómago

Existe una relación entre el estómago y el sistema musculo-esquelético, además de por su situación anatómica, por la continuidad del tejido que une huesos y vísceras.